einkenni þunglyndis:

við þekkjum mörg þunglyndiseinkenningu af eigin raun og vitum að þau geta haft margvíst áhrif á hegðun okkar, helsu einkennin eru:

• minni áhugi eða gleði við venjuleg störf og skemptun

• minni matarlist og menn léttast, eða að matarlyst eykst og menn þyngjast.

• minni eða aukin svefn

• óróleiki, tregða

• minni kyngeta

• orkuleysi,þreita

• sjálfsvíg hugsanir

• minni einbeiting